Overnight oatmeal

Celle et ceux qui trainent beaucoup sur Pinterest et Instagram, ont certainement dû rencontrer ce fameux Overnight Oatmeal (Gruau ou Porridge du lendemain). 

Toujours à base de flocons d'avoine, de fruits et de yaourt ou de lait, cette recette est non seulement facile et rapide à réaliser, qu'elle est bonne pour la santé. 

Pancakes aux flocons d'avoine

Comme j'ai commencé à partager avec vous mes recettes Healthy, aujourd'hui c'est au tour de l'une de mes recettes préférées; Les pancakes aux flocons d'avoine!

Absolument délicieuses avec votre lait ou thé du matin, accompagnée d'une pomme et vous aurez un excellent petit-déjeuner! 

Muffins à l'avoine et aux bananes

Oui, oui, je le sais, ça fait plus ou moins deux semaines que je n'ai rien publié... Ce n'es pas du à mon emploi du temps, c'est plutôt à cause de la petite diet que j'ai commencé. Et en conséquence, je vais vous créer la petite rubrique "Healthy" pour des recettes plus saines.

Du coup, aujourd'hui je partage avec vous cette recette de muffins à l'avoine et aux bananes, vraiment healthy, idéale pour le petit déjeuner ou la collation de 16h.